مطبخك مكونات مضادة لشيخوخة البشرة لا تهمليها من بين مختلف مشاكل البشرة شيوعًا، تعد الشيخوخة والتجاعيد هي أبرز ما يُقلق السيدات، لذا دائمًا ما يعتمدن على المنتجات والمكملات التي تساعد في تأخير شيخوخة البشرة. وفي حين أن بعض هذه المنتجات والمكملات قد تكون مفيدة بجانب ارتفاع تكلفتها، إلا أن هناك الكثير من المكونات الطبيعية توفر حماية للبشرة من الشيخوخة بفعالية عالية، وعلى عكس ما تتوقعه الكثيرات، فمعظم هذه المكونات موجودة في المطبخ لذا، ومن خلال مجلة “ذا هيلث سايت”، نستعرض لكِ مكونات متوفرة في مطبخك مضادة لشيخوخة البشرة: الكركم من المكونات الشائعة للغاية والتي عادة ما تدخل في مختلف الوصفات التجميلية، وذلك لاحتوائه على مركب الكركمين الذي يتميز بخصائص رائعة ضد الشيخوخة، إذ يمكنه تنشيط بعض البروتينات الهامة التي تساعد في تأخير شيخوخة الخلايا، بما في ذلك البشرة. كما يساعد الكركم الجسم لمكافحة تلف الخلايا، بالإضافة إلى تأخير ظهور علامات الشيخوخة، بما في ذلك حالة التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر. الشاي الأخضر يتميز الشاي الأخضر بثرائه بمضادات الأكسدة ومادة البوليفينول EGCG التي توفر فو
