ماسك الجزر للشعر وصفات وفوائد عديدة

 ماسك الجزر للشعر وصفات وفوائد عديدة وهامة

سوف نتطرق خلال السطور الاتية لفوائد ووصفات ماسك الجزر للشعر، إليك التفاصيل:

لتحصيل فوائد الجزر المحتملة للشعر، إليك بعض وصفات ماسك الجزر للشعر:

1. ماسك الجزر بلا إضافات

تسلق 1 - 2 حبة من الجزر وبعد أن يلين لب الجزر يهرس جيدًا مع ماء السلق. يطبق هذا المعجون على الشعر بعد أن تنخفض حرارته، ويترك ماسك الجزر على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يتم غسله من على الشعر والفروة بالشامبو وبماء فاتر. 

2. ماسك الجزر والبابايا

تهرس جزرتان مع قطع من لب بابايا ناضجة في محضر الطعام، ثم تضاف ملعقتان من لبن رائب طازج للخلطة. يترك ماسك الجزر للشعر هذا على الشعر والفروة لفترة لا تتجاوز 30 دقيقة، ثم يشطف بالشامبو والمياه. 

3. ماسك الجزر مع الموز

تسلق موزة مع حبة جزر مقطعة، ثم يهرس الموز والجزر بعد استخراجهما من الماء. يطبق الموز والجزر على الشعر بعد إضافة ملعقة من اللبن الرائب وملعقتان من العسل إليه. يغسل الشعر من ماسك الجزر بعد 45 دقيقة. 

4. ماسك الجزر مع البصل 

تهرس بصلة مقشرة مع جزرة في محضر الطعام، ثم تضاف ملعقتان من زيت زيتون بكر وعصير ليمون طازج إلى الخلطة. يوزع ماسك الجزر والبصل على الشعر، ويغسل بعد انقضاء 15 دقيقة.

5. ماسك الجزر وزيت جوز الهند

تهرس جزرة في محضر الطعام مع ملعقتين كبيرتين الحجم من زيت جوز هند طبيعي. يطبق ماسك الجزر على الشعر ويغسل بعد 20 دقيقة.

6. وصفات إضافية

إليك بعض الوصفات الأخرى:

ماسك الجزر والأفوكادو: تهرس جزرتان مع لب نصف حبة أفوكادو وملعقة عسل، تفرد خلطة الجزر على الشعر وتغسل بعد 30 دقيقة.

ماسك زيت الجزر: تخلط 3 قطرات من زيت الجزر مع 4 ملاعق من زيت بذور العنب، يوزع المزيج على الفروة والشعر ويغسل بعد انقضاء 1 - 2 ساعة. 

فوائد ماسك الجزر للشعر

1. تحفيز نمو شعر الرأس

قد يساعد الجزر على تحفيز إنبات ونمو الشعر، ويعتقد بعض الخبراء أن الجزر هو ثاني أكثر أنواع الخضروات نفعًا لنمو الشعر. وتعزى فوائد الجزر المحتملة المتعلقة بنمو الشعر لاحتواء الجزر على مغذيات هامة لنمو ولصحة الشعر، مثل: 

فيتامين أ. 

فيتامين ج.

البوتاسيوم. 

الكاروتينات. 

فيتامين ب7 أو البيوتين. 

فيتامين هـ. 

فالمغذيات المذكورة قد تسهم في تقوية تدفق الدماء في فروة الرأس، مما قد يعزز نمو الشعر. 

2. مقاومة تساقط الشعر

إحدى فوائد الجزر وماسك الجزر للشعر المحتملة أنه قد يساعدك على مقاومة مشكلة تساقط الشعر، إذ يحتوي الجزر على فيتامينات ومعادن قد تساعد على تقوية الشعر من جذوره في فروة الرأس وصولًا لأطرافه، مثل: 

فيتامين أ: قد يساعد على مقاومة تساقط الشعر، لا سيما وأن نقصه قد يؤدي لترقق الشعر. 

البيوتين: هذا الفيتامين لا يساعد على تعزيز نمو الشعر فقط، بل قد يساعد كذلك على إعادة تنبيت الشعر بعد تساقطه من جديد، وتقوية الشعر الموجود لمنعه من التساقط كذلك. 

معدن الزنك: يمكن لنقص هذا المعدن أن يحفز تساقط الشعر، وبسبب احتواء الجزر على كميات جيدة من الزنك، يمكن لاستخدامه لا سيما فمويًا أن يساعد على رفع مستويات الزنك. 

3. تكثيف الشعر

إحدى فوائد الجزر للشعر المحتملة أنه قد يساعد على تحسين الحالة الصحية والهيئة العامة للشعر، إذ قد تسهم المغذيات الموجودة في الجزر في تقوية الشعر وزيادة كثافته، فضلًا عنه أنها قد تجعل الشعر يبدو أكثر بريقًا ولمعانًا. 

4. فوائد الجزر الأخرى للشعر

قد يكون للجزر فوائد أخرى للشعر، مثل:

- مقاومة ظهور وانتشار الشيب المبكر. 

- مقاومة جفاف الشعر، لا سيما وأن الجزر غني بفيتامين أ والذي يمكن أن يؤدي نقصه لجفاف الشعر. 

- مقاومة القشرة والتي قد تظهر أحيانًا جراء نقص فيتامين أ، فالجزر غني بفيتامين أ. 

فوائد زيت الجزر للشعر

إليك قائمة بأبرز فوائد زيت الجزر المحتملة لشعرك:

- مقاومة تساقط الشعر وتنشيط بصيلات الشعر لينمو الشعر قويًا وكثيفًا.

- تقليل احتمالية إصابة الشعر بالتكسر وإصابة أطرافه بالتقصف.

- الحفاظ على مستويات رطوبة صحية في الفروة والشعر، فهذا الزيت قد يحفز إنتاج الزهم في الفروة، مما قد يسهم في مقاومة جفاف الفروة، وتعزيز لمعان ونعومة الشعر.

- تخفيف حدة القشرة، فهذا الزيت قد يمتلك خواص طبيعية مقاومة لبعض أنواع الفطريات والبكتيريا المرتبطة بظهور القشرة.

- حماية الشعر من التأثير الضار المحتمل لأشعة الشمس.

طرق أخرى لتقوية الشعر باستخدام الجزر

بعد أن ذكرنا فوائد تناول الجزر للشعر وبعض وصفات ماسك الجزر للشعر، علينا أن ننوه إلى أن فوائد الجزر المحتملة لشعر الرأس غالبًا ما ترتبط بالاستهلاك الفموي للجزر، لا بالتطبيق الموضعي له. 

لذا يوصى بتضمين الجزر في حميتك الغذائية لتحصيل فوائده المحتملة للشعر، كأن تقوم بشرب نصف كوب من عصير الجزر يوميًا.

أضرار الجزر للشعر وللجسم 

بعد أن تطرقنا لفوائد الجزر وماسك الجزر للشعر المحتملة، علينا التنويه لأضرار الجزر المحتملة، وهذه أبرزها:

- تساقط الشعر، لا سيما عند تناول الكثير من الجزر، فالجزر غني بفيتامين أ والذي قد يسبب فرطه تساقط الشعر.

- تغير لون الشعر، لا سيما عند الاستخدام الموضعي لزيت الجزر بإفراط. 

- تغير لون البشرة إلى الأصفر، لا سيما عند تناول كميات مفرطة من الجزر لعدة أسابيع متتالية. 

- ردود فعل دالة على التحسس.