بسطيلة بالحوت أو السمك بطريقة احترافية

المكونات:

كيلو من القمرون

غ600 سمك الحبار ( كلمار).

كيلو من سمك الميرلان أو أي نوع من الأسماك البيضاء

القليل من الزعتر

ثلاثة فصوص ثوم.

+حامض مصير+ عصير حامض +هريسة +صلصة الصوجا+(صلصة السمك اختيارية ) قزبر ومعدنوس كمية المعدنوس اكتر

ضامتي سمك توابل السمك

نصف ملعقة صغيرة من الكركم

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ( إبزار).

نصف ملعقة من الهريسة (فلفلة سودانية).

كيس من الشعرية الصينية ( 500 غرام).

الزيت +الزبدة

فطر طري اوعلبة فطر معلب مقطعة

ملح عند الحاجة

وجبن محكوك لتزين

كيلو من (ورقة البسطيلة) للبسطيلة والتزيين.

الطريقة في فيديو :

عالم حنان ديليس Hanan Délice World

مكوّنات طبيعية تساعد في علاج فراغات الشعر في المنزل

المكوّنات الطبيعية مفيدة في العناية بالشعر؟ لا يمكن إحصاء أنواع الزيوت والمستخلصات الطبيعية الموجودة داخل مستحضرات الشعر، من شامبو، بلسم، أقنعة... إلا أنّ السؤال الوجيه الذي يطرح، هل هذه الموادّ مفيدة فعلاً لصحّة الشعر وما هي فوائدها؟ الجواب يتلخّص بالآتي: هناك مجموعة من المكوّنات قادرة فعلاً أن تغذّي فروة رأسكِ وتمنحكِ شعراً صحيّاً، إذا استخدمت بشكلها الطبيعيّ أو استخلصت بالطريقة الصحيحة. أبرز المكوّنات الطبيعية التي تساعد في العناية بالشعر: 1- الأعشاب البحرية: أثبتت الدراسات أنّها تساعد في السيطرة على دهنيّة فروة الرأس. 2- زيت إكليل الجبل: يحدّ من مشاكل تساقط الشعر. 3- الطين والفحم: يمنحان الشعر حجماً وبنية غنيّة. 4- الألوفيرا: مفيدة لفروة الرأس، لها قدرة الحفاظ على رطوبة الشعر، ممّا يساعد على تنعيمه. 5- التابيوكا: هو النشاء المستخرج من جذور إحدى النباتات البرازيليّة، وهو مثاليّ لامتصاص زيت الشعر. لذلك، يعتبر مكوّناً أساسيّاً في تركيبة الشامبو الجافّ Dry Shampoo. 6- زيت جوز الهند: أثبتت الدراسات أنّه أحد الزيوت الطبيعيّة القادرة على اختراق الشعر وحمايته من فقدان البروتين الذ

الصفحات

وصفات الطبخ و الصحة والجمال

بسطيلة بالحوت أو السمك بطريقة احترافية