3 خلطات مجربّة لتبييض البشرة
عندما تفكرين في حلول لمشاكل بشرتك، ستجدين أن العسل هو الخيار الأنسب لتنعيم البشرة، والليمون هو الخيار الأنسب لتفتيح البشرة، ولكن ماذا عن النتيجة؟
بالتأكيد أنك وجدت أن بعض الأقنعة ليس لها نتيجة فعالة، ولعل السبب في ذلك هو عدم اعتمادك على تكنيك المزج بين المكونات المختلفة، فالليمون يقوم بتفتيح البشرة، ولكنه يحتاج إلى أحد العناصر ليتفاعل معها، كما أن الملح يحتاج إلى عنصر ملين حتى يقوم بتقشير البشرة بفعالية، حتى القهوة لن تقوم بتخليصك من السيلوليت إلا إذا قمتِ بمزجها مع القليل من زيت الزيتون.
تعلمي تقنيّة المزج بين العناصر للحصول على بشرة ناصعة في ما يلي:
1. تفتيح البشرة
المكونات:
• ملعقة من كربونات الصوديوم.
• ملعقة من الليمون.
الطريقة:
- امزجي الليمون مع كربونات الصوديوم، واتركيه لدقيقة حتى يهدأ التفاعل.
- استخدميه على مناطق بشرتك الداكنة.
- استرخي لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي بشرتك بالماء.
2. إزالة الهالات السوداء
المكونات:
• حزمة من البقدونس.
• ملعقتين من الزبادي.
الطريقة:
- اغسلي حزمه البقدونس جيداً، ثم ضعيها في المفرمة مع الزبادي.
- استخدميها كقناع لطيف تحت عينيك لمدة ربع ساعة مرتين أسبوعياً، وستجدين أن الهالات السوداء تخف تدريجياً؛ بسبب قيام مزيج البقدونس مع الزبادي بتنشيط الدورة الدموية، وتغذية هذه المنطقة الحساسة.
3. تقشير البشرة
المكونات:
• نصف كوب من الملح.
• نصف كوب من العسل.
الطريقة:
- امزجي الملح مع العسل حتى تحصلي على مزيج متماسك، ويمكنك أن تقومي بإضافة ملعقة من زيت اللوز حتى يصبح المزيج أكثر ليونة.
- افردي المزيج على كامل جسمك مع التدليك الدائري الخفيف لمدة دقيقتين.
- اتركي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم ابدئي بفركه باستخدام الليفة والماء الدافئ.
ملاحظة : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
لمظهر أصغر سناً، تختار العديد من النساء استخدام البوتكس وغيره من العلاجات للتخفيف من التجاعيد وتقليل مظهر "عيون الغربان". ولكن ماذا لو تمكنت من اعتماد تمارين لوجهك كما تمرنين جسمك، مما يمنحك مظهراً منحوتاً وشاباً؟ تم اعتماد هذه التمارين المضادة للشيخوخة منذ آلاف السنين لإبقاء المرأة شابة - جربيها وعودي بالزمن إلى الوراء بجمالك.
1. انفخي خديك مثل السمكة المنتفخة وانقلي الهواء في فمك من خد إلى آخر 5 مرات. ثم ارخيها، واصنعي حرف O صغير، فهذا يساعد في الحفاظ على تماسك الخدين.
2. للحصول على عظام وجنتيين مرتفعتين وفك مشدود، انظري إلى السقف وجعدي شفتيك كما لو كنت على وشك التقبيل. استمري لمدة خمس ثوان وكرري هذه الحركة 4 مرات. يمكنك أيضاً إخراج لسانك أثناء النظر إلى السقف.
3. اثني رأسك إلى اليمين، مع شد عضلات رقبتك. انتظري لبضع ثوان وكرري على الجانب الآخر. بعد ذلك، قومي بلف رقبتك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة للمساعدة في تقليل ظهور الذقن المزدوجة.
4. افتحي عينيك على مصراعيها كما لو كنت منزعجة أو خائفة. اسحبي جلد جبهتك للخلف بيدين متشابكتين للمساعدة في التمرين.
5. ارخي فكك بحيث يكون فمك مفتوحاً، واجعلي شكل O صغيراً. ثم وسعي شفتيك كما لو كنت ستبتسمين، لكن حافظي على فكك منخفضاً. كرري حرف o بشكل صغير ثم اتبعيها بـ O كبيرة عشر مرات.
6. اصنعي وجه سمكة! ابتسمي بشفاه مضغوطة وامتصي خديك من الداخل. كرري هذا خمس مرات للحصول على شفاه وخدين مرفوعين.
7. قومي بتنعيم خطوط ابتسامتك عن طريق كسر التوتر في العضلات من الداخل إلى الخارج. في هذا التمرين، تستخدمين اللسان. أدخلي لسانك داخل فمك، واعملي دائرة صغيرة على خط الشفاه، واعملي خمس دوائر في اتجاه واحد وخمس دوائر في الاتجاه المعاكس، على كل جانب.
اقرأ ايضا
انجح وصفة لتقوية الشعر وتطويله
ماسك الشوكولاتة لتبييض وتنعيم البشرة
الشوكولاته هي الاكلة المفضلة للعديد من الناس ومنهم انا ، الشوكولاته ليس فقط لذيذة ، ولكن الشوكولاتة تحتوي أيضًا على العديد من الخصائص المفيدة ، ويمكن أن تساعد أيضًا في تحسين المزاج ! ولكن لا يعرف الكثير من الناس أنه من الممكن القيام بأقنعة للبشرة باستخدام الشوكولاتة وأن هذه الأقنعة يمكن أن تؤدي إلى ترطيب ورفع وتجديد وتنعيم وجهك.
ماسك الشوكولاتة لترطيب الوجه
لإعداد هذا "القناع العجيب" خذي 50 غراما من الشوكولاته.
قومي بتسخينها على حمام الماء(حمام مريم) حتى يصبح سائلاً.
اخلطي ملعقة كبيرة من هذه الشوكولاتة السائلة بملعقة كبيرة من زيت الزيتون (يمكنك استخدام زيت اللوز الحلو أو زيت الكتان أو زيت بذور العنب بدلاً من ذلك) وصفار بيضة واحدة (يمكنك ازالة صفار البيض إذا لم تحب الرائحة) .
قومي بخلطها بشكل جيد وقومي بوضع القناع على وجهك ورقبتك.
تأكدي من أن درجة حرارة قناع الشوكولاتة مريحة لتطبيقه على وجهك.
اتركيه لمدة حوالي 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
ماسك الشوكولاته لتنعيم الوجه
يمكن لهذا القناع أن يحمي بشرتك جيدًا ، ويرطبها ويحسنها، لإعداده ، تحتاجين إلى تسخين 50 جرام من الشوكولاتة من النوع الجيد على حمام الماء (حمام مريم).
ضعيها في الخلاط ثم اضيفي مزيج التفاح والموز والفراولة والبطيخ والماء.
تفتيح البشرة السمراء خلال يومين بمكونات طبيعية بسيطة
ضعي القناع على وجهك وعنقك وانتظري حوالي 20 دقيقة قبل شطف القناع بماء فاتر.
اذا كان الخليط اللذيذ الخاص بك قد بقي في الخلاط يمكنك شربه بسعادة ، مع العلم أنك تهتمين بجلدك من الداخل والخارج.
تنظيف وتنعيم البشرة بالشوكولاته
اخلطي ملعقة كبيرة من الشوكولاتة المذابة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقة صغيرة من زيت الورد.
تأكدي من أن قناعك فاتر ومريح للمس.
أضيفي قطرة واحدة من الزيت العطري للورد ، اخلطي جميع المكونات جيدًا وضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة.
شطفي بالماء الفاتر، سوف تساعد الزيوت في تجديد خلايا بشرتك وسوف تساعدك الشوكولاتة على تنعيم البشرة وترطيبها.
ملاحظة:
عند استخدام أقنعة الشوكولاتة ، يفضل استخدام الشوكولاتة ذات الجودة العالية مع نسبة الكاكاو التي لا تقل عن 70غرام أو أكثر.
اقرئي أيضًا:
وصفات طبيعية لتنعيم قدمك وتجميلهم
تعليقات: 0
إرسال تعليق