-->

 5 طرق رئيسية لتنظيف البشرة 

تنظيف البشرة


البشرة المتألقة والمتوهجة من أهم علامات الجمال ولكن كيف يمكننا الحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من الشوائب والبثور وتنبض بالحيوية والشباب. سنقوم معاً  بالتعرف على طريقة تنظيف البشرة بالماسكات المصنعة منزلياً.


أهمية تنظيف البشرة

لتنظيف البشرة الكثير من الأهمية حيث أنها تزيد من جمال البشرة ونضرتها وتحميها من تراكم الزهم والزيوت الدهنية التي تشكل حب الشباب والبثور بالإضافة إلى الرؤوس السوداء.

كما أنها تعمل على تجديد خلايا البشرة وتزيد من نقاءها وصفاءها وتحميها من علامات تقدم البشرة.


فوائد تنظيف البشرة

تساعد تنظيف البشرة على تدفق الدم في خلايا البشرة مما يزيد من توردها وجمالها

تغذي خلايا الجلد وتحميها من الجفاف

تزيل طبقة الجلد الميتة وتفتح المسامات

تخفف من ظهور حب الشباب والبثور

ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف والتشقق


طريقة تنظيف البشرة

يعد تنظيف البشرة جزء أساسي والأول في العناية بالبشرة حيث أنها تساعد على التخلص من البكتيريا والأوساخ المتراكمة على الطبقة الخارجية.

لذلك سنقدم لك عزيزتي طريقة تنظيف البشرة طبيعياً وبعيداً عن تنظيف الوجه بالمواد الكيمياوية التي تسبب للبشرة الكثير من المشاكل على المدى البعيد.


خطوات تنظيف البشرة :

أولاً : غسيل الوجه

من أهم الخطوات تنظيف البشرة والتي يُنصح بغسيل الوجه كل اليوم في الصباح والمساء مرتين على الأقل:

نستخدم صابون طبيعي مصنع من مواد طبيعية أو غسول طبيعي 100 % وخالي من المواد الكيمياوية.

نقوم بفرك الوجه جيداً بحركات دائرية ولا ننسى الرقبة وخلف الأذنين لمدة دقيقة على الأقل.

نغسل الوجه بالماء البارد ونبتعد عن الماء الساخن لأنه يسبب الجفاف للبشرة.

نجفف البشرة بمنشفة قطنية نظيف وناعمة وبشكل لطيف.


ثانياً : استخدام البخار

يعد تنظيف البشرة بالبخار خطوة مهمة جداً حيث أنها تساعد على فتح مسامات البشرة مما يسمح بامتصاص الزيوت الطبيعية بشكل أكبر.

كما أنها تساعد على إزالة الرؤوس السوداء من البشرة وتزيد من قدرة الخلايا على تجديد نفسها وتنشط الدورة الدموية بشكل كبير.

ويمكن إضافة أنواع من الزيوت الطبيعية أو الأعشاب التي تناسب بشرتك في جهاز التبخير ليكي تمتصها البشرة وتدخل في عمق المسامات.


ومن أهم أنواع الزيوت الطبيعية المناسبة لأنواع البشرة :

البشرة الدهنية : زيت الشاي الأخضر وزيت اللافندر

البشرة الجافة : زيت الزيتون وزيت الأرغان وزيت المارولا

البشرة العادية : زيت اللوز لفوائده المتعددة في ترطيب البشرة ومدها بسلسلة غذائية مهمة للبشرة الوجه لتصبح أكثر توهجاً وشراقاً.

البشرة الحساسة : زيت الجوجوبا وزيت الكاموميل وزيت اللوز وزيت الورد

البشرة المختلطة : زيت الأرغان وزيت الريتنول يُعطيان للبشرة لمعان ونعومة فائقة بفضل خواصهما المنعمة والمرطبة.


طريقة الاستخدام :

يمكنك استخدام جهاز التبخير مع وضع أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعية المناسبة لبشرتك ومن ثم اضبطي الجهاز وقومي بجلوس بمقابل فتحة البخار لمدة 4 دقائق وبعدها جففي وجهك باستخدام منشفة ساخنة.


ثالثاً : تقشير البشرة

يعتبر سكراب الوجه خطوة مهمة جداً نظراً لفوائد التي تحصل عليها البشرة بعد عملية التقشير حيث تتخلص من الخلايا الجلد الميتة وتزيل الرواسب والشوائب والرؤوس السوداء وتقضي على البكتيريا والقشور الجافة وتجدد الخلايا.

كما أنها تعالج الندوب وتحارب التجاعيد وتزيل التصبغات وتحفز على انتاج الكولاجين وتعالج حب الشباب والبثور في البشرة. وهناك نوعان من التقشير :


التقشير الكيميائي :

حيث يتم تقشير الطبقة الخارجية باستخدام مادة مكونة من أحماض تساعد على تقشير البشرة الخارجية لتظهر خلايا جديدة ونظيفة ومن أهم أنواع الأحماض المستخدمة في التقشير الكيميائي:

أحماض الألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acid)

أحماض البيتا هيدروكسي (Beta hydroxy acid)

التقشير الطبيعي : 

وهي طريقة أكثر أماناً وليس لها أي أثار جانبية ويمكن تطبيقها منزلياً باستخدام أحد الوصفات التالية:


 مقشر الشوفان مع الألوفيرا

يمتاز الشوفان بخواصه الطبيعية التي تعمل على تغذية البشرة بالبروتين والفيتامينات وهو مقشر طبيعي لا يسبب الحساسية ويزيل الأوساخ والدهون والخلايا الجلد الميت.

أما الألوفيرا فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على إزالة خلايا الميتة من الجلد.


المكونات :

ملعقتان من الشوفان

ملعقتان من جل الألوفيرا

طريقة التحضير :

ضعي كمية من الشوفان مع جل الألوفيرا ثم اخلطيهم جيداً بالخلاط لتحصلي على كريم متجانس

وبعدها طبقي الوصفة على بشرة الوجه والرقبة

ثم دلكي وجهك بأطراف الأصابع بحركات دائرية خفيفة لمدة 3 دقائق

وبعدها اشطفي وجهك بالماء الدافئ


مقشر الزبادي مع القهوة

يساعد هذه المقشر في الحصول على بشرة نضرة وخالية من الأوساخ أو الدهون حيث أن الزبادي تحتوي على العديد من العناصر المغذية والتي تساعد على إزالة الطبقة الخارجية الميتة للبشرة وتساعد على تجديد الخلايا وتفتيح البشرة تدريجياًِ.


المكونات :

ملعقة كبيرة من القهوة

ملعقة من الزبادي

طريقة التحضير :

اخلطي المكونات جيداً ثم قومي بتدليك وجهك بلطف باستخدام أطراف الأصابع لمدة 3 دقائق

اتركي الخليط على وجهك لتمتص بشرتك كافة الخواص الطبيعية الموجودة في الزبادي والقهوة وبعدها اغسلي وجهك بالماء الدافئ


رابعاً : التونر

التونر مهم جداً حيث أنه يساعد على إزالة بقايا الدهون والأوساخ المتبقية كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الضرورية للبشرة ويعمل على شدها وتغذيتها.


تونر الليمون

يعتبر مثالي لجميع أنواع البشرة بفضل احتوائه على هرمون الاستروجين وهرمونات نباتية تحمي البشرة من الجفاف وتجعلها أكثر ليونة وحيوية.


المكونات :

نصف ملعقة من بذور الشمر

خمس ملاعق من الماء المغلي

ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير :

يطحن بذور الشمر وتوضع بالماء المغلي وتترك جانباً لمدة 20 دقيقة

ثم يوضع عصير الليمون ويمسح به بشرة الوجه والرقبة.

يترك لمدة 20 دقيقة وبعدها يغسل الوجه ويرطب بكريم ترطيب مناسب لطبيعية البشرة.


الماء البارد :

يمكنك سيدتي استخدام مكعبات الثلج على البشرة فقط قومي بتمرير مكعب الثلج على بشرتك بلطف وبحركات دائرية لتحصلي على أفضل تونر طبيعي سهل الاستخدام ومتوافر في المنزل.



خامساً : الترطيب

وهي واحدة من أهم خطوات العناية البشرة فبعد أن يتم تنظيف البشرة يجب ترطيبها لتعزيز مستوى الرطوبة في الخلايا البشرة.

ولأن الرطوبة البشرة تتمحور حول استخدام أفضل المنتجات أو المسكات التي تساعد البشرة لاستعادة رطوبتها وحيوتها لذا سنقدم لك أفضل الماسكات الترطيب للبشرة :


قناع الحليب

يتميز الحليب بخواصه المهدئة للبشرة وكما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على إزالة الخلايا الجلد الميتة ويعزز من رطوبة الجلد ومرونتها ويزيد من تألقها وجمالها ويساعد على تفتيح البشرة.


المكونات :

كأس من الحليب البارد

طريقة التحضير :

احضري سيدتي قطعة من القماش وضعيها في وعاء يحتوي على حليب بارد

ضعي المنشفة على وجهك لمدة 6 – 8 دقائق.

احضري قطعة قماش أخرى واغسليها بالماء وضعيها بالمايكرويف لتسخن ثم امسحي بها وجهك لتزيلي أثار الحليب.


ماسك زيت اللوز مع الحليب والموز

يتميز قناع زيت اللوز بقيمته المغذية للبشرة فهو مرطب مثالي حيث يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات والمعادن والأحماض والبروتينات والمعادن التي تساعد على انتاج الكولاجين وتحمي البشرة من الجفاف والتشقق.


المكونات :

ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو

ملعقة كبيرة من الحليب

موزة مهروسة

طريقة التحضير :

اخلطي الموز في الخلاط مع الحليب ثم ضيفي زيت اللوز الحلو وامزجيهم جيداً

ضعي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة

بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر ورطبيه برذاذ ماء الورد الطبيعي 100 %

جديد قسم : صحة و جمال

إرسال تعليق