-->

4 أعشاب طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة من المعدة

 علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بـ 4 أعشاب طبيعية

4 أعشاب طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة من المعدة




 تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأشياء التي تسبب الإحراج والإزعاج في معظم الوقت، كما أن المصاب بهذه المشكلة يشعر دائمًا بالقلق والتوتر ويحبذ عدم الكلام في أغلب الأوقات لتفادي خروج رائحة الفم وإزعاج الآخرين وبالتالي فإن البحث عن علاج لحل هذه المشكلة هدف العديد من الأشخاص المصابين بها.


رائحة الفم الكريهة قد يكون لها بعض الأسباب المختلفة فقد تكون المشكلة نابعة من المعدة أو مشكلة في الأسنان أو اللثة أو مشكلة صحية في الجيوب الأنفية أو غيره، وهنا يتساءل عن كيفية التأكد أن هذه الرائحة الكريهة نابعة من المعدة:



الخطوة الأولى:

يجب التأكد أولا من أن كافة الأسباب الأخرى التي تسبب رائحة كريهة غير موجودة ومنها:

تناول الأطعمة التي ينتج عنها رائحة كريهة بالفم مثل الثوم أو التوابل أو البصل أو غيره.

التدخين من أهم الأسباب التي تسبب رائحة كريهة بالفم، كما أنه يسبب أمراض جسيمة تصيب الأسنان واللثة.

عدم القيام بتنظيف الأسنان بشكل يومي ليلًا ونهارًا يسبب رائحة كريهة بالفم بسبب بقايا الأطعمة.

التعرض لجفاف الفم وهو سبب الرائحة الكريهة وخاصًة بعد الاستيقاظ من النوم أو أثناء الصيام.

تناول بعض الأنواع من الأدوية.

إصابة الفم بالتهابات شديدة مثل تقرحات الفم وتسوس الأسنان وغيره.

الإصابة بأمراض الأنف والحنجرة مثل التهابات الجيوب الأنفية أو الالتهابات المزمنة.



الخطوة الثانية

بعد التأكد من عدم وجود أي من هذه الأسباب السابقة فغالبًا أن السبب الرئيسي وراء رائحة الفم الكريهة هو المعدة وخاصًة عند التحسس من بعض الأطعمة أو الإصابة بارتجاع المعدة وهنا يجب الذهاب فورًا لاستشارة طبيب مختص.


علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأعشاب

يوجد العديد من الطرق المستخدمة في التخلص من الروائح الكريهة بالفم، ولكن متاح باللجوء إلى الطرق المنزلية والأعشاب الطبيعية للقضاء على هذه المشكلة حتى لا تسبب أي ضرر للمعدة، وفيما يلي نعرض أهم الأعشاب التي تساعد على علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة:


البقدونس

يعد البقدونس من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد على محاربة المركبات الكبريتية التي تسبب رائحة كريهة بالفم، ويتم استخدامه عن طريق مضغه بعد الانتهاء من تناول الطعام.


الأناناس

يمكن تناول كوب من عصير الأناناس بعد الانتهاء من الطعام أو تناوله ومضغه لمدة لا تقل عن دقيقة ثم شطف الفم بالماء، فهذا يساعد على التخلص من الروائح الكريهة بالفم.


بذور اليانسون أو الشمر

يمكن استخدام هذه البذور لتحسين رائحة الفم النابعة من المعدة، وذلك لاحتواء هذه البذور على مركبات عطرية تعمل على تطهير الفم وإعطائه رائحة جميلة ومنعشة.


البرتقال

يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين ج والذي يتخلص من البكتيريا والروائح الكريهة بالفم عن طريق قتل البكتيريا بواسطة إفراز المزيد من اللعاب.

يعتبر البرتقال من أفضل العلاجات المستخدمة في حل هذه المشكلة الصحية.


علاج رائحة الفم من القولون

يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة التي تنبعث من مشاكل صحية تصيب القولون، وفيما يلي سوف نعرض علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة والقولون:


يجب العمل على ممارسة التمرينات الرياضية التي تساعد في الحد من الإصابة بالالتهاب أو القلق والتوتر الذي يساعد على تطهير القولون ستخرج الرائحة الكريهة من الفم.

الاسترخاء والتنفس من خلال البطن والتفكير بشكل إيجابي يساعد في الحد من الإصابة بمضاعفات القولون.

الحد من استخدام العديد من الملينات عند الإصابة بالإمساك فهذا يسبب تهيج القولون العصبي وخروج الروائح الكريهة من الفم لذلك ينصح عند الإصابة بالإمساك مراجعة الطبيب المختص.

تعد منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز من أكثر المهيجات للقولون وبالتالي ينصح الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز الابتعاد عن كافة منتجات الألبان المختلفة.


 

يمكن تناول بعض المواد والأعشاب العلاجية للتخلص من هذه المشكلة ومن أهم هذه المواد ما يلي:


البروبيوتك.

الألياف.

الزيوت الطبيعية مثل زيت النعناع.

الإنزيمات الهاضمة.


علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من الحلق

يمكن أن تكون الرائحة الكريهة بالفم نابعة من الحلق نتيجة الإصابة بأمراض الحلق والأنف والفم وهي من أهم مسببات الرائحة الكريهة بالفم.

ويرجع إلى أسباب عديدة منها الإفرازات الأنفية التي تصل للجزء الخلفي بالحلق أو جفاف الحلق وتراكم بقايا الأطعمة.

وفيما يلي نعرض طريقة علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة والحلق:


يجب فرك الأسنان باستخدام معجون الأسنان بعد الانتهاء من كل وجبة لتجنب تراكم الأطعمة على اللثة والأسنان أو الحلق.

العمل على فرك وتنظيف اللسان بالأدوات الخاصة به.

تناول الماء بالكمية الكافية للجسم يساعد على ترطيب الفم ويمنع جفافه ويتخلص من رائحة الفم.

علاج أمراض الجيوب الأنفية والحلق إن وجدت وذلك من خلال الطبيب المختص.

استخدام الأعشاب الطبيعية السابق ذكرها للتخلص من الروائح الكريهة، كما يمكن تناول ملبس بطعم الفواكه خالي من السكر.


ذكرنا من خلال المقال  أفضل طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة ومن القولون والحلق وكيفية الوقاية من هذه المشاكل الصحية كما ننصح دائمًا.

ويجب الابتعاد قدر المستطاع عن المنتجات الصناعية المخصصة للتخلص من الروائح الكريهة بالفم والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

جديد قسم : صحة و جمال

إرسال تعليق