-->

 وصفات لجمال الوجه ونضارته

 

وصفات لجمال الوجه ونضارته

خطوات ضرورية للاهتمام والعناية بالبشرة

وصفات لجمال الوجه ونضارته هي ما نبحث عنها جميعنا، فمن منّا لا يسعى جاهداً للحصول على بشرة صحية مشرقة. لذا يجب علينا الحفاظ على البشرة من تأثير العوامل الخارجية التي تضر بها، كما يجب تطبيق خطوات محددة عند العناية بالبشرة إلى جانب عمل الوصفات لزيادة جمال الوجه.


هناك خطوات محددة يجب اتباعها بشكل دائم من أجل الحفاظ على جمال ونضارة البشرة، فالبشرة تحتاج إلى الكثير من العناية والوقت لإصلاح نفسها والتخلص من آثار الشيخوخة والتلف. لذا يجب الحرص على تطبيق الخطوات التالية:

شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء بشكل يومي، وجعل هذا الشيء عادة يومية.

النوم بشكل جيد والحرص على عدم السهر لوقت متأخر، فيجب النوم 8 ساعات يومياً.

ممارسة الرياضة مدة نصف ساعة كل يوم.

القيام باتباع روتين عناية محدد عن طريق عمل وصفات لجمال الوجه ونضارته، كذلك القيام بتقشير البشرة بشكل دائم والتخلص من الجلد الميت المتراكم عليها والذي يجعلها باهتة.

القيام بتنظيف البشرة وإزالة آثار المكياج بشكل دائم قبل الذهاب للفراش من أهم خطوات العناية بالبشرة، فهناك الكثير من الشوائب والأتربة التي تعلق على البشرة، وتعيق إصلاح وتجديد خلايا الجلد.

تناول أغذية غنية بالفيتامينات الضرورية لنضارة وإشراق البشرة مثل فيتامين (C) و( A ).

ترطيب البشرة يجعلها تبدو أصغر عمراً.

وضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل من أجل زيادة جمال البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.



وصفة الشاي والعسل

نقوم بخلط ملعقتين دقيق الأرز مع كوب شاي أسود و1/2 ملعقة عسل.

نضع الخليط على الوجه مدة نصف ساعة.

نفرك البشرة بحركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميت.

ثم نغسل الوجه بالماء للحصول على بشرة نضرة وصحية.


وصفة الليمون والشوفان

نقوم بخلط ملعقة عصير ليمون المعروف بفوائده في تفتيح البشرة، مع ملعقة من دقيق الشوفان الذي يهدئ من التهابات البشرة.

ثم نقوم بدهن الخليط على الوجه مدة نصف ساعة مع الاستمرار بالتدليك بحركات دائرية.

ثم نشطف الوجه ونضع كريم مرطب.


وصفة الليمون والكركم

نخلط ملعقة عصير ليمون مع ملعقة دقيق الحمص.

 نضيف ملعقة حليب وكركم.

ندهن المزيج السابق على الوجه مدة نصف ساعة.

نقوم بفرك الوجه بشكل جيد قبل غسله بالماء.

هذه الوصفة مفيدة لزيادة جمال الوجه ونضارته وتقضي على آثار الندوب والحبوب. ولتحضير الوصفة:

نخلط ملعقة كركم مع ملعقة عصير طماطم.

نوزع الخليط على بشرة الوجه ليجف.

ثم نغسله بالماء البارد.


وصفة الزبادي مع قشور البرتقال

نجفف قشر البرتقال وذلك بوضعه في الشمس مدة يومين تقريباً.

ثم نقوم بطحن القشور بشكل جيد ونخلطها مع ملعقة زبادي.

نطبق الخليط على الوجه مدة ربع ساعة.

ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.


وصفات لجمال الوجه ونضارته من البطاطس

للتخلص من اسمرار البشرة وحروق الشمس يجب استخدام البطاطا المبشورة أو شرائحها، وذلك بتطبيقها مباشرة على الوجه.

نترك البطاطا على الوجه مدة نصف ساعة.

ثم نغسل الوجه بالماء البارد.

تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتيجة.


 وصفات لجمال الوجه ونضارته من الخل

الخل غني بالكثير من مضادات الأكسدة ويكافح الجذور الحرة، كما يحمي البشرة من البكتيريا والجراثيم، كما أنه يعمل على موازنة درجة حموضة البشرة. لتحضير الوصفة باستخدام الخل:

نقوم بوضع الخل في زجاجة نظيفة ونملأ حوالي %25 منها خل ونكملها ماء.

ثم نقوم برش الخليط على الوجه لترطيبه وتبريده.

نترك الخل على الوجه مدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.


وصفات لجمال الوجه ونضارته من الألوفيرا

جل الصبار (الألوفيرا) يساعد على الحصول على بشرة نضرة وناعمة، كما أنه يعالج البثور وحب الشباب، كذلك يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. ولتحضير وصفة من الألوفيرا :


نأخذ ورقة صبار ونخرج الجل منها، ثم نضيف إليه ملعقة عسل وملعقتين عصير ليمون.

نقوم بخلط المكونات بشكل جيد، ثم تدهن على الوجه والرقبة مدة نصف ساعة.

نغسل الوجه بالماء.

نقوم باستخدام هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.


وصفات لجمال الوجه ونضارته من الكركم

يعالج الكركم الكثير من مشاكل البشرة والجلد فهو فعال في علاج البقع والتصبغات. ولتحضير الوصفة:


نأخذ ملعقة كركم كبيرة ونخلطها مع القليل من الحليب للحصول على عجينة متجانسة.

توضع العجينة على البشرة مدة نصف ساعة.

ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ.

نكرر هذه الوصفة يومياً للقضاء على تصبغات واسمرار البشرة.


وصفات لجمال الوجه ونضارته من النعناع

النعناع غني بمادة المنثول الفعالة في تبريد وترطيب البشرة، كما أنه يقلل البقع الداكنة على الوجه وذلك بتحضير الوصفة التالية:

نأخذ عدة أوراق نعنع ونطحنها، ثم نضيف ملعقتين لبن زبادي ونخلطهم بشكل جيد للحصول على خليط متجانس.

نضع العجينة على البشرة مدة نصف ساعة.

ثم نغسل الوجه بالماء البارد.


وصفات الخيار لجمال الوجه ونضارته

نقوم بتقشير خيارة واحدة ثم نقوم بعصرها.

 ثم نضيف ملعقتين عسل ونمزج المكونات معاً، وللحصول على خليط متجانس.

نوزع الخليط على الوجه مدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.


وصفات لجمال الوجه ونضارته من البابونج

البابونج مفيد في الحصول على بشرة صحية، فهو يقلل من ظهور حب الشباب، ولكن يفضل تبريد البابونج قبل استخدامه للحصول على أفضل نتيجة. ولتحضير وصفة من البابونج نتبع الآتي:

نأخذ القليل من أوراق البابونج ونغليها لمدة عشر دقائق.

ثم نترك البابونج ليبرد.

نوزع البابونج على الوجه باستخدام قطعة قطن.


وصفة الموز والشوفان

يعمل دقيق الشوفان على تهدئة وترطيب البشرة، ويساعد الموز في الحفاظ على البشرة حيث أنه يخلصها من الجلد الميت وذلك بفضل غناه بالكثير من الفيتامينات مثل (ب١٢)و(ب٦) و( أ )و(سي)، كما أنه غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم أيضاً. ولتحضير الوصفة:

نقوم بهرس موزة واحدة، ثم نضيف ربع كوب شوفان وملعقة عسل.

نخلط المكونات للحصول على مزيج متجانس.

نوزع الخليط على الوجه، ونتركه مدة ربع ساعة.

ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.


وصفات لجمال الوجه ونضارته من السكر البني والعسل

للحصول على مقشر فعال للبشرة ويساعد على تجديد خلاياها، نقوم بخلط ملعقة من السكر البني مع ملعقة من العسل الفعال في ترطيب البشرة.

نمزج العسل مع السكر بشكل جيد، ثم ندهن الخليط على الوجه مع الاستمرار بالتدليك بحركات دائرية.

بعد 7 دقائق نغسل الوجه بالماء الدافئ.


وصفة العسل والأفوكادو

فاكهة الأفوكادو تزيد من صحة البشرة، فهي غنية بالكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ( ه ) وفيتامين( أ ) الضرورية لتغذية البشرة، وتمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر.

لتحضير وصفة من الأفوكادو نتبع الخطوات التالية:

نقوم بهرس ثمرة أفوكادو في إناء، ثم نضيف ملعقة عسل كبيرة.

نمزج المكونات بشكل جيد للحصول على خليط متجانس.

نقوم بتوزيع المزيج على الوجه مدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.


وصفة القرفة والعسل

القرفة غنية بالكثير من مضادات الالتهاب وتزيد من نضارة البشرة، كما أنها تقشر البشرة وتجددها.

ولتحضير الوصفة:

نقوم بخلط نصف ملعقة قرفة مع ثلاث ملاعق عسل.

نوزع الخليط على الوجه ونتركه مدة ربع ساعة قبل أن نغسله بالماء الدافئ.


وصفة الفراولة والعسل لجمال الوجه ونضارته

يستخدم هذا القناع من أجل الحفاظ على شباب البشرة، فهو مفيد جداً وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية حيث أن الفراولة غنية بالأحماض وتزيل الزيوت الزائدة الموجودة على البشرة، كما أنها تقلل من ظهور حب الشباب وتزيد صحة البشرة.

لتحضير الوصفة:

نأخذ وعاء ونهرس فيه 4 حبات فراولة بشكل جيد.

ثم نضيف ملعقة عسل كبيرة ونخلطهما بشكل جيد.

نطبق الخليط على الوجه ونتركه مدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.


 وصفة التفاح والعسل لجمال الوجه ونضارته

يقوم التفاح بتقشير البشرة ويزيل الشوائب والأتربة العالقة على البشرة، وذلك بفضل محتوى التفاح من حمض الجليكوليك.

لتحضير وصفة من التفاح والعسل نتبع ما يلي:

نسلق تفاحة بحجم متوسط، ثم نهرسها بشكل جيد.

نضيف 3 ملاعق من الماء المقطر ونستمر بالخلط.

ثم نضيف ملعقتين عسل.

نضع الخليط على الوجه ونتركه مدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.


وصفة زيت شجرة الشاي والعسل

فوائد زيت شجرة الشاي عديدة حيث أن هذا الزيت مملوء بالكثير من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تمنع البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب. ولتحضير الوصفة:

نخلط ملعقة عسل مع قطرتين زيت شجرة الشاي.

نمزج المكونات جيداً ثم نضع الخليط على الوجه مدة ربع ساعة.

ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.

تطبيق وصفات لجمال الوجه ونضارته هي الحل للحصول على بشرة صحية ونضرة خالية من العيوب، وخاصة أنها مصنوعة من مواد طبيعية ولا تسبب أي آثار جانبية للبشرة.


جديد قسم : صحة و جمال

إرسال تعليق