فطائر السبانخ الشهية
المكوّنات:
لتحضير العجينة:
- دقيق - أربعة أكواب ونصف
- لبن زبادي - نصف كوب
- زيت زيتون - ربع كوب
- ملح - رشّة
- خميرة - ملعقتان صغيرتان ونصف
- سكر - ملعقة صغيرة
- ماء دافئ - كوب
لتحضير الحشوة:
- سبانخ طازج - كيلوغرام
- بصل متوسّط مفروم - 1
- بصل أخضر مفروم - 1
- زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
- فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
- ملح - ملعقتان صغيرتان
- سماق - ملعقة كبيرة
- عصير ليمون حامض - أربعة ملاعق كبيرة
طريقة التحضير:
1- أخلطي الخميرة بربع كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من السكر واتركي المزيج جانباً لمدّة 15 دقيقة.
2- أمزجي في هذه الأثناء الدقيق، الملح وزيت الزيتون واخلطي جيّداً حتّى تتماسك المكوّنات ثمّ أضيفي اللبن الزبادي واستمرّي بالخلط.
3- عند ظهور الفقاعات في مزيج الخميرة، أضيفيه إلى الدقيق ثمّ زيدي الماء تدريجيّاً وامزجي جيّداً.
4- دعي العجينة ترتاح لمدّة ساعة في مكانٍ دافئ.
5- أفرمي السبانخ ثمّ ضعيه في قدرٍ على نارٍ خفيفة لمدّة 5 دقائق.
6- أضيفي بعدها البصل المفروم، زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل والسماق.
7- قسّمي العجينة إلى أقسام وافرديها على شكل دوائر صغيرة.
8- ضعي ملعقة من الحشوة داخل كل دائرة وشكّلي الفطائر على شكل مثلّث.
9- أدخلي الفطائر إلى الفرن على حرارة متوسّطة لمدّة 15 دقيقة حتّى تصبح ذهبية اللون.
بالصحة والراحة.
تعليقات: 0
إرسال تعليق