طاجين السردين
مقادير:
- كيلو سردين
- 2 حبات طماطم
- 2 فلفلة خضراء
- كرفس
- 2 ليمون مقطع الى شرائح
- زيت زيتون لدهن الطاجن
- فنجان قهوة ماء
- حبة فلفل اخضر حار
الشرمولة:
- جرزة بقدونس مغسولة ومفرومة ناعة
- راس ثوم مهروس
- عصير ليمونة
- ربع ملعقة صغيرة فلفل احمر
- ربع ملعقة صغير فلفل اسود
- ملح حسب الرغبة
ملعقة كبيرة كمون
- فنجان قهوة زيت زيتون
- ملعقة صغيرة روح الخل
- ملعقة صغيرة هريسة
- ملعقة صغيرة كركم
الطريقة :
1- تغسل الخضار جميعها وتقطع الى حلقات سميكة دائرية ماعدا الفلفل الاخضر الحار و الكرفس فيبقى أعواد .
2- يفتح السردين من الوسط ويزال الشوك ويغسل جيدا.
3- نحضر الشرمولة وذلك بخلط المكونات سويا جيدا.
4- يدهن سطح السردين وداخله بالشرمولة.
5- يحضر الطاجن الذي سوف يطبخ به ويدهن بزيت الزيتون.
6- ترص 1/2 كمية السردين في الطاجن
7- ثم ترص فوقها الخضار ماعدا الليمون ثم باقي كمية السردين ثم الليمون والمتبقي من الشرمولة والفلفل الحار ونضيف الماء ويغطى.
8- توضع في الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تستوي الخضار والسمك.
9- ترفع وتقدم ساخنة وبصحة وعافية.
تعليقات: 0
إرسال تعليق